05 июля 2025, 22:39
День пятый.
Сегодня работали очень интенсивно. Добавили акробатику.
⠀
Интенсивные набрасывания, броски в движении от ударов и удушений.
⠀
Отработали защиту от нападения с ножом: рычаг кисти наружу от удара ножом снизу, тычком; рычаг внутрь от удара ножом сверху.
⠀
Отработали освобождения от захватов.
⠀
Весьма интенсивно все прошло.
⠀
Завтра будет интереснее.
⠀
#твоесамбо #Авангард #ПалаточныйЛагерь
⠀
Интенсивные набрасывания, броски в движении от ударов и удушений.
⠀
Отработали защиту от нападения с ножом: рычаг кисти наружу от удара ножом снизу, тычком; рычаг внутрь от удара ножом сверху.
⠀
Отработали освобождения от захватов.
⠀
Весьма интенсивно все прошло.
⠀
Завтра будет интереснее.
⠀
#твоесамбо #Авангард #ПалаточныйЛагерь